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2006年04月28日

ゴールデンウィークを前に・・・寒天ダイエット[101日目]

目標体重:63.0kg
目標までの残り:-8.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:71.6kg
体脂肪率:22.8%
BMI:26.3

今日の朝一測定結果は・・・

体重:71.6kg
体脂肪:22.8%

でした。

目先の目標としては・・・

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2006年04月27日

100日目の寒天ダイエット[100日目]

目標体重:63.0kg
目標までの残り:-9.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:72.0kg
体脂肪率:22.8%
BMI:26.4

ホリエモンが保釈されるかどうかというこの日に・・・

寒天王子は寒天ダイエットを始めて100日目になりました(笑)

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2006年04月26日

記念日だって寒天ダイエット[99日目]

目標体重:63.0kg
目標までの残り:-8.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:71.8kg
体脂肪率:23.1%
BMI:26.4

今日は記念日でした(^-^)

何記念日かは・・・・

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2006年04月25日

今日は大人のお付き合い♪寒天ダイエット[98日目]

目標体重:63.0kg
目標までの残り:-8.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:71.5kg
体脂肪率:23.5%
BMI:26.3

こんばんは〜。
実は今酔っています。

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2006年04月24日

憂鬱な月曜の寒天ダイエット[97日目]

目標体重:63.0kg
目標までの残り:-9.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:72.8kg
体脂肪率:23.1%
BMI:26.7

また憂鬱な月曜日の始まりですね(笑)

そんな月曜日でも布団から這い出して、ちゃんと体重計に乗ります。

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2006年04月23日

日曜日の寒天ダイエット[96日目]

目標体重:63.0kg
目標までの残り:-9.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:72.0kg
体脂肪率:22.5%
BMI:26.4
予定が入っていたこともあり、今日も8時に起床。
朝ご飯には、粉寒天入りの五穀ごはんのおにぎりを食べました。

これだけで、なんとなく規則正しい週末を過ごしている感じです(笑)

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2006年04月22日

宇宙を身近に感じた一日!寒天ダイエット[95日目]

目標体重:63.0kg
目標までの残り:-8.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:71.6kg
体脂肪率:23.1%
BMI:26.3


今日はいつもの週末・・・とは違って、8時過ぎには起床しました。
そんな週末の朝一測定結果は・・・

体重:71.6kg
体脂肪:23.1%

でも、今日は寒天ダイエットしていません。
代わりと言ってはなんですが・・・

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2006年04月21日

またちょっと減ってきた?寒天ダイエット[94日目]

目標体重:63.0kg
目標までの残り:-8.1kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:71.1kg
体脂肪率:22.4%
BMI:26.1

今日の朝一測定結果は・・・

体重:71.1kg
体脂肪:22.4%

でした。
気がつけばここ数日、72kg台を脱していたんですね。

4ヶ月目に突入した寒天ダイエット、新たなステージが待っているのでしょうか(笑)

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2006年04月20日

寒天ダイエット3ヶ月の成果は?[93日目]

目標体重:63.0kg
目標までの残り:-8.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:71.4kg
体脂肪率:23.1%
BMI:26.2

今日の夕食も「りんご寒天」で真面目に寒天ダイエットです。

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2006年04月19日

久々にアレを食べました!寒天ダイエット[92日目]

目標体重:63.0kg
目標までの残り:-8.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:71.6kg
体脂肪率:22.5%
BMI:26.3

今日は久々に・・・・粉寒天メニューです。

そう、以前からよく食べていたアレです。

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2006年04月18日

角寒天のヒミツ!寒天ダイエット[91日目]

目標体重:63.0kg
目標までの残り:-9.1kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:72.1kg
体脂肪率:22.4%
BMI:26.5

みなさんは「角寒天」って使ったことありますか?
寒天王子は普段使いませんが・・・

ところで、「角寒天」のヒミツ・・・知ってますか?

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2006年04月17日

きれいな腸で寒天ダイエット[90日目]

目標体重:63.0kg
目標までの残り:-9.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:72.6kg
体脂肪率:23.4%
BMI:26.7

さぁ、昨日小腸デトックスもしたことだし(笑)

今日からまた寒天ダイエットをがんばります!

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2006年04月16日

カレーでデトックスできる?寒天ダイエット[89日目]

目標体重:63.0kg
目標までの残り:-9.7kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:72.7kg
体脂肪率:23.4%
BMI:26.7


今日もいつもの週末のように朝食抜きになってしまいました。(^-^;
ホント、真面目に起きようと思います!

来週からは・・・・(笑)

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2006年04月15日

飲み会のあとの体重は!?寒天ダイエット[88日目]

目標体重:63.0kg
目標までの残り:-9.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:72.4kg
体脂肪率:23.1%
BMI:26.6

昨日は飲み会があり、ぐでんぐでんに酔っぱらってしまったので更新をお休みしました。(^-^;

飲んで&食べて過ごした夜の次の日の体重は・・・

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2006年04月13日

新!?・・・寒天ダイエット[86日目]

目標体重:63.0kg
目標までの残り:-9.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:72.3kg
体脂肪率:22.3%
BMI:26.6

4月って何かと気苦労が多いですね

気苦労が多い分だけ痩せてくれるとうれしいんですが(笑)

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2006年04月12日

寒天にまつわる数字!寒天ダイエット[85日目]

目標体重:63.0kg
目標までの残り:-9.1kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:72.1kg
体脂肪率:23.6%
BMI:26.5

今朝の測定結果は・・・

体重:72.1kg
体脂肪:23.6%

ほとんど昨日と同じですね。

今日は寒天に関する「数字」でちょっとお勉強♪

「81.29%」

なんだかわかりますか?

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2006年04月11日

寒天にロマンを感じた!?寒天ダイエット[84日目]

目標体重:63.0kg
目標までの残り:-9.1kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:72.1kg
体脂肪率:23.6%
BMI:26.5
今朝の朝一測定結果は・・・

体重:72.1kg
体脂肪:23.6%

でした。

寒天ダイエットのメインは、あえて言うまでもなく「寒天」ですが、寒天の製造が盛んなところはどこだかご存知ですか?

実は「長野県」なんだそうです。

でも、不思議ですよね。
寒天の原料は海藻なのに、海のない長野県で製造が盛んだなんて・・・

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2006年04月10日

今後の続け方!寒天ダイエット[83日目]

目標体重:63.0kg
目標までの残り:-9.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:72.6kg
体脂肪率:22.9%
BMI:26.7


今朝の朝一測定結果は・・・

体重:72.6kg
体脂肪:22.9%

でした。

食べた割には・・・って感じですかね。

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2006年04月09日

増えちゃった!?寒天ダイエット[82日目]

目標体重:63.0kg
目標までの残り:-9.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:72.6kg
体脂肪率:23.6%
BMI:26.7

黙っていたのですが・・・・

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2006年04月08日

貴重な一食だから・・・寒天ダイエット[81日目]

目標体重:63.0kg
目標までの残り:-9.1kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:72.1kg
体脂肪率:23.4%
BMI:26.5

今日は週末にもかかわらず、朝にちゃんと起きて3食食べました。

朝食、昼食とも、粉寒天入り五穀ご飯を食べました。

夕食は・・・

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