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2006年05月31日

まだ調子が・・寒天ダイエット[134日目]

目標体重:63.0kg
目標までの残り:-9.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:72.6kg
体脂肪率:23.8%
BMI:26.7

クーラーにやられた寒天王子。

まだ本調子じゃない・・どころか、喉まで痛くなってきました(^-^;

風邪ひいたのかな??

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2006年05月30日

クーラーが辛い!寒天ダイエット[133日目]

目標体重:63.0kg
目標までの残り:-9.7kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:72.7kg
体脂肪率:23.9%
BMI:26.7

ずっと調子がイマイチだなぁと思っていたら・・・
頭がボーっとして、熱が出てました。
完全にダウンです。

絶対にクーラーのせいだ!!

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2006年05月29日

予期せぬ出来事と寒天ダイエット[132日目]

目標体重:63.0kg
目標までの残り:-9.7kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:72.7kg
体脂肪率:23.3%
BMI:26.7

月曜日・・・いつもながらイマイチな一日。

それだけじゃないんです。

予期せぬ出来事が続いちゃって・・・(苦笑)

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2006年05月28日

雨音で目覚めた日曜日・寒天ダイエット[131日目]

目標体重:63.0kg
目標までの残り:-9.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:72.6kg
体脂肪率:23.4%
BMI:26.7

なんだかすごい雨でしたね。
今朝は雨音で目覚が覚めちゃいましたよ。
このところ天気があまり良くないですよね。

さて、昨日さぼった分・・・日曜日でもちょっと気をつけないといけないですね。

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2006年05月27日

ダイエットを続ける秘訣!寒天ダイエット[130日目]

目標体重:63.0kg
目標までの残り:-9.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:72.5kg
体脂肪率:23.9%
BMI:26.6
今日は寒天ダイエットを130日も続けている・・・

その割には結果が思わしくない寒天王子が(笑)、続けるための秘訣を公開しちゃいましょう!

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2006年05月26日

やっと週末!寒天ダイエット[129日目]

目標体重:63.0kg
目標までの残り:-9.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:72.4kg
体脂肪率:23.9%
BMI:26.6
やっと週末ですね(^-^)

明日から休みだぁ!って思うとウキウキしちゃいますよね。

ついでに、おいしいものでも食べたいなぁ・・・

なんて思ったり思わなかったり(笑)

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2006年05月25日

なんだかんだで戻った(笑)寒天ダイエット[128日目]

目標体重:63.0kg
目標までの残り:-9.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:72.3kg
体脂肪率:23.3%
BMI:26.6

今朝の体重測定では・・・

久々にホッとしました(笑)

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2006年05月24日

スタミナつけた後の寒天ダイエット[127日目]

目標体重:63.0kg
目標までの残り:-9.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:72.6kg
体脂肪率:23.4%
BMI:26.7

スタミナをつけるために食べたコテコテラーメン!

その影響は・・・・

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2006年05月23日

スタミナつけよう!寒天ダイエット[126日目]

目標体重:63.0kg
目標までの残り:-9.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:72.6kg
体脂肪率:23.4%
BMI:26.7

今日は夕食にカロリーが高いもの・・・いっちゃいました(^-^;

寒天ダイエット危うし!!(笑)

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2006年05月22日

まだ運動してない・・寒天ダイエット[125日目]

目標体重:63.0kg
目標までの残り:-9.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:72.8kg
体脂肪率:23.5%
BMI:26.7
なが〜い、なが〜い月曜日が終わりました(^-^;

まだ残業している方もたくさんいらっしゃると思いますが・・・

寒天王子はもう帰宅しちゃって、夕食まで済ませてしまいました。

今日の夕食、寒天ダイエットメニューは・・・

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2006年05月21日

おいしい夕食!寒天ダイエット[124日目]

目標体重:63.0kg
目標までの残り:-9.9kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:72.9kg
体脂肪率:24.0%
BMI:26.8
今朝はちょっと遅めの起きたので・・・・二食です。(^-^;

寒天は夕食だけ。
この夕食がおいしくって・・・ちょっとご紹介しちゃいますね!

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2006年05月20日

焼肉のあとの寒天ダイエット[123日目]

目標体重:63.0kg
目標までの残り:-9.9kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:72.9kg
体脂肪率:23.8%
BMI:26.8
昨日の夜は送別会なっていうものがあったので・・・。
久々に夜中まで遊んでしまいました(笑)

そういうわけで、寒天ダイエットメニューの夕食を食べることができませんでした。

『やむを得ず・・』ってこういう時に使う言葉なんですかね(笑)

で、何を食べたのかというと・・・

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2006年05月18日

メタボリックシンドロームか!?寒天ダイエット[121日目]

目標体重:63.0kg
目標までの残り:-10.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:73.6kg
体脂肪率:23.2%
BMI:27.0

今NHKで、メタボリックシンドロームについて解説していました。

怖いですねぇ・・・あれ!?当てはまってない!?

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2006年05月17日

なんで増えちゃうかなぁ・・寒天ダイエット[120日目]

目標体重:63.0kg
目標までの残り:-10.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:73.6kg
体脂肪率:23.7%
BMI:27.0
また73kg台の後半に突入しちゃいました。

やっぱり、食事制限・・しかもかなり「ゆるめ」のダイエットでは限界があるのでしょうか?

かくなる上は・・・

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2006年05月16日

寒天ダイエット[119日目]

目標体重:63.0kg
目標までの残り:-10.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:73.0kg
体脂肪率:23.8%
BMI:26.8

今日も地道に寒天ダイエット(笑)

減りもせず、増えもせず・・・今日も寒天メニューを食べています。

あまり変化がないと・・・・

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2006年05月15日

さぁ今週も引き続き寒天ダイエット[118日目]

目標体重:63.0kg
目標までの残り:-10.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:73.2kg
体脂肪率:23.4%
BMI:26.9

月曜日です。

今週も引き続き、寒天ダイエットがんばります!

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2006年05月14日

今日はきちんと!寒天ダイエット[117日目]

目標体重:63.0kg
目標までの残り:-10.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:73.3kg
体脂肪率:23.8%
BMI:26.9
今日はきちんと寒天ダイエットメニューを食べました♪

別に自慢できるほどのことではないのですが(笑)

ただ、気分的に・・・・落ち着きます。
これって変ですかね(^-^;

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2006年05月13日

今日は食べすぎた・・寒天ダイエット[116日目]

目標体重:63.0kg
目標までの残り:-10.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:73.4kg
体脂肪率:23.5%
BMI:27.0
今日は食べすぎでした・・・しかも、寒天食べてないし。

朝一の測定結果もまたまた73kg台になってしまいました。

なんだか気分悪いですね(笑)

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2006年05月12日

お休みだけどお休みなしない寒天ダイエット[115日目]

目標体重:63.0kg
目標までの残り:-9.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:72.6kg
体脂肪率:23.2%
BMI:26.7


やっと明日から休みですね・・・なんだか今週は長かったなぁ。
ホント、疲れました(^-^;

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2006年05月11日

体重計が壊れた!?寒天ダイエット[114日目]

目標体重:63.0kg
目標までの残り:-9.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:72.6kg
体脂肪率:23.0%
BMI:26.7


心配していた体重測定・・・

なんと!?

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