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2006年09月27日

育ってる?寒天ダイエット[253日目]

目標体重:63.0kg
目標までの残り:-10.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:73.8kg
体脂肪率:24.0%
BMI:27.1

このところ体重計に乗るのが怖くなりました(^-^;

なぜなら、寒天食べて食事量を減らして(?)いるにもかかわらず、体重が思うように減らないからです。

寒天ダイエットを止めているわけでもないに・・・リバウンド!?

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posted by 寒天王子 at 00:36| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | 寒天ダイエット日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年09月26日

なかなか痩せない!寒天ダイエット[252日目]

目標体重:63.0kg
目標までの残り:-10.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:73.8kg
体脂肪率:23.5%
BMI:27.1

ちょっと!・・・ちょっとちょっと!!(笑)

増えちゃった体重がなかなか減ってくれません。

といっても1kgの攻防なのですが(^-^;

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posted by 寒天王子 at 22:24| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | 寒天ダイエット日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年09月21日

今日も野菜たっぷり寒天ダイエット[247日目]

目標体重:63.0kg
目標までの残り:-10.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:73.8kg
体脂肪率:23.4%
BMI:27.1

今日も野菜たっぷりの寒天入りお味噌汁の夕食です。

寒天&野菜たっぷりのスープ・・・効きますよぉ。
今朝の体重は変わりなかったのですが、昼間にすごいことが起きました(笑)

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posted by 寒天王子 at 19:22| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | 寒天ダイエット日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年09月20日

野菜スープで寒天ダイエット[246日目]

目標体重:63.0kg
目標までの残り:-10.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:73.8kg
体脂肪率:23.6%
BMI:27.1

さっ!今日も休まず寒天ダイエットですよ!

今晩のメニューは・・・

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posted by 寒天王子 at 18:53| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | 寒天ダイエット日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年09月19日

寒天ダイエット[245日目]

目標体重:63.0kg
目標までの残り:-10.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:73.8kg
体脂肪率:23.7%
BMI:27.1

さぁ、今日からどうやって体重を減らしていこうか・・・

とちょっと考えてみましたが、敢えて新しいことをやる必要もないので、寒天ダイエットを継続します。

「継続は力なり」ですから(笑)

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2006年09月18日

激ヤバ!寒天ダイエット[244日目]

目標体重:63.0kg
目標までの残り:-11.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:74.3kg
体脂肪率:23.8%
BMI:27.3

先ほど夕食を食べて帰ってきた時に量った体重は・・・

最近なかった74kg台(@_@;

まぁ、食べてからそんなに時間が経っていないものあるんだけど・・・

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posted by 寒天王子 at 19:20| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | 寒天ダイエット日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年09月13日

今日もたっぷり!寒天ダイエット[239日目]

目標体重:63.0kg
目標までの残り:-10.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:73.2kg
体脂肪率:23.8%
BMI:26.9

今日も帰りが遅くなりました。
ほぼ毎日定時退社を繰り返していると、残業すると苦痛です(笑)

たっぷり仕事をして、たっぷりストレスがたまると・・・

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posted by 寒天王子 at 21:28| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | 寒天ダイエット日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年09月12日

今日はカレー♪寒天ダイエット[238日目]

目標体重:63.0kg
目標までの残り:-10.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:73.3kg
体脂肪率:23.7%
BMI:26.9

今日は仕事で帰りが遅くなりました。

いつもより夕食の時間が遅いのにもかかわらず・・・

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2006年09月11日

さぼってません。寒天ダイエット[237日目]

目標体重:63.0kg
目標までの残り:-10.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:73.4kg
体脂肪率:23.5%
BMI:27.0

最近週末は忙しい日々を過ごしております。(^-^;

でも、寒天ダイエットはさぼってませんよ。

ちょっと更新はさぼったりしてますが(笑)

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2006年09月07日

うまくいかない日もあるさ!寒天ダイエット[233日目]

目標体重:63.0kg
目標までの残り:-9.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:72.5kg
体脂肪率:22.4%
BMI:26.6

何をやってもうまくいかない・・・そんな日ってありますよね。

ダイエットってそんな「うまくいかない日」が毎日続いているようなもんかなぁって・・・ふと思いました(笑)

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2006年09月06日

やっぱりヤル気次第なの?ダイエット[232日目]

目標体重:63.0kg
目標までの残り:-9.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:72.4kg
体脂肪率:23.7%
BMI:26.6
気合を入れなおした寒天ダイエット

たった数日で・・・最近ご無沙汰だった72kg台に(笑)

普段食べすぎなの!?

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posted by 寒天王子 at 20:00| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | 寒天ダイエット日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年09月04日

気合入れなおし!寒天ダイエット[230日目]

目標体重:63.0kg
目標までの残り:-10.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:73.6kg
体脂肪率:23.8%
BMI:27.0

昨日の頭痛はひどくて参りました(苦笑)

今朝もちょっと余韻が残って嫌〜な感じだったのですが・・・

体重計に乗って余計げんなり(^-^;

という訳で、宣言します!

「寒天ダイエット!気合を入れなおしてがんばります!」

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2006年09月03日

残暑にノックダウン!寒天ダイエット[229日目]

目標体重:63.0kg
目標までの残り:-10.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:73.4kg
体脂肪率:22.7%
BMI:27.0

夏の疲れがどっと出てきたのか・・・
それとも、残暑に負けたのか・・・

いまいち体調がすぐれません。(^-^;

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posted by 寒天王子 at 20:53| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | 寒天ダイエット日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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