目標体重：63.0kg
目標までの残り：-8.6kg
一回目測定
体重：71.6kg
体脂肪率：21.6%
ＢＭＩ：26.3その後に寝たんですが・・・気付いたら昼でした。
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というわけで、本日の昼一測定結果は
体重：71.6kg
体脂肪：21.6%
ですって・・・・昨日の夜は、いつもの日の夕食より食べる量が多かったのに（笑）
まぁ、いつもと条件が違うから、あくまで「参考記録」ということにしておきましょう。
本日のお昼ごはんは、お気に入りのパン屋さんのパンと、奥様の手作りシチュー。
寒天が入り込む余地がなかったのですが、シチューに糸寒天を入れて食べました。
夕食は事情があって寒天なし。
なんの事情かとつっこみたくないりますが（笑）、まぁ”お付き合い”みたいなものです。
今日はもう寝て、明日朝からちゃんと休日を満喫しようと思います。
う〜ん、眠い。春だからかな？
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