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2006年08月28日

なんだか夏も終わりですね。寒天ダイエット[223日目]

目標体重:63.0kg
目標までの残り:-10.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:73.2kg
体脂肪率:23.5%
BMI:26.9

昨日もなんだかんだで寝坊。

当然朝食抜きの・・・・不規則な生活。

結局昨日は寒天摂取なしでした(^-^;

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今日は奥様の寝坊が原因で(笑)、朝食と昼食の寒天はなし!

でも、夕食にはちゃんと寒天を食べましたし、ちゃんと歩いたし(^-^)

次回の健康診断までにさらに痩せようと思っているので・・・気を引き締めていこうと思います!

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posted by 寒天王子 at 23:40| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | 寒天ダイエット日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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