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2006年08月31日

秋目前の寒天ダイエット[226日目]

目標体重:63.0kg
目標までの残り:-9.9kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:72.9kg
体脂肪率:22.7%
BMI:26.8

今日で8月も終わりですね。

夏が過ぎて行ってしまうのは・・・さみしいですね。

過ぎ行く後に来るものは・・・


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そう!ダイエットの敵である「食欲の秋」

「秋じゃなくたって食欲旺盛じゃないか!」

っていう声が聞こえてこなくもないですが(笑)

やっぱり秋は美味しいものがたくさんありますからね。
でもね、そこはやっぱり寒天を利用して摂取カロリーをコントロールしながら乗り切っていかないとね。(^-^)

いいレシピを思いついたら紹介しますね。
このところずっと「みつ豆」と「ところてん」ばっかりだったし・・・(笑)

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posted by 寒天王子 at 23:11| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | 寒天ダイエット日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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