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2006年09月11日

さぼってません。寒天ダイエット[237日目]

目標体重:63.0kg
目標までの残り:-10.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:73.4kg
体脂肪率:23.5%
BMI:27.0

最近週末は忙しい日々を過ごしております。(^-^;

でも、寒天ダイエットはさぼってませんよ。

ちょっと更新はさぼったりしてますが(笑)

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金曜日の夕食は外食で回転寿司へ。
ちょっと食べすぎ警告を横で出されながらも、旬の秋刀魚を堪能しました。

秋ってヤバイです・・・美味しいものが目白押しですもんね(^-^;

土日はちゃんと朝食から寒天入りのお味噌汁を食べて、夕食も寒天&少な目で野菜中心の食事です。
しかも、土曜日は5000歩ほどのウォーキング♪

でも・・・また73kg台に逆戻り(苦笑)

さぼってなくても・・・・なのね(^-^;

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posted by 寒天王子 at 19:03| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | 寒天ダイエット日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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