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2006年09月13日

今日もたっぷり!寒天ダイエット[239日目]

目標体重:63.0kg
目標までの残り:-10.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:73.2kg
体脂肪率:23.8%
BMI:26.9

今日も帰りが遅くなりました。
ほぼ毎日定時退社を繰り返していると、残業すると苦痛です(笑)

たっぷり仕事をして、たっぷりストレスがたまると・・・

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食べたくなりますよね(笑)
こういうのって「ストレス食い」っていうんでしょうか?

でも、寒天ダイエットならそんな危険をある程度抑制できますね!

今日の夕食は温麺・・・・半分ぐらい糸寒天です(^-^;
お腹は膨れたのでストレスも半減、カロリーだって普通に食べた場合の半分じゃないかな。

寒天ダイエットは食べるダイエット。

だから239日も続いたんでしょうね・・・効果はともかく(^-^;

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posted by 寒天王子 at 21:28| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | 寒天ダイエット日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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