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2006年09月19日

寒天ダイエット[245日目]

目標体重:63.0kg
目標までの残り:-10.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:73.8kg
体脂肪率:23.7%
BMI:27.1

さぁ、今日からどうやって体重を減らしていこうか・・・

とちょっと考えてみましたが、敢えて新しいことをやる必要もないので、寒天ダイエットを継続します。

「継続は力なり」ですから(笑)

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ちなみに、今日は雨がパラパラと・・・という訳でウォーキングはお休みです。

寒天は朝食と夕食で確実に摂りました。
もちろん、夕食は以前どおり少な目で。

さぁ、あっという間に増えた体重はいつ戻るのかなぁ。

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posted by 寒天王子 at 20:25| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | 寒天ダイエット日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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